手はどこから？

手はどこから始まっているのでしょう？
足は？
背骨の一つ一つを感じてみる

昔、姿勢が悪く背骨が曲がっていると言われカイロプラクティックに通ったり
姿勢教習行ったり
アレキサンダーテクニークを以前習っていた際「これは治しがいあるぞ」と言われたり

姿勢に対して自信ないのが染み付いていて
褒められる事があってもピンと来ませんでした。

しかしヨガを時任律さんに習ってから感覚として良し悪しを感じれるようになりました、
もちろんこれまでの積み重ねの上に成り立ってますが

ドラムを叩いていても、視覚的に見ても感じれます。
これからももっと項目が増えると思います
それが嬉しい

本当ヨガって素晴らしい
メンタルも身体もそしてスピリチュアルも特殊能力も運動不足も筋トレも
全部面倒見てくれる

突然興味を持ち素直にやり始めた事、
相談をしていい先生に出会えた事
感謝です

さて最初の質問
手と足の話
腰の横の骨から上が手で下が足
丹田に近い位置

これをイメージしてドラム叩くととても楽です。今は染み込ませるよう練習してます。

今日も良い１日をお過ごし下さい

スケジュール
24日
アケタの店 http://www.aketa.org 03-3395-9507
清水くるみpf津上研太as石川隆一b

25日
経堂Crazy Love http://www.jazzbar-crazylove.info
03-3425-9041
GlassFrogs 吉木稔b後藤魂Pf

26日
本八幡Cool jojo https://www.cooljojo.tokyo/
清水くるみpf津上研太as石川隆一b

BLUEDOT 2ndAlbum「Akari」「Halo」
力武誠「Undo-Nuts?」
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