ヨガの日

昨日は夏至でエネルギーの転換期らしかったですね、
そしてもう一つ
国際ヨガの日
だったらしいです

そんなわけで今の私の現状をお見せいたします
まだ足が上にピンとなかなかいかない現状ですが少しずつ上達を感じているので楽しいです。

ドラムの演奏にもかなりいい影響となってます

元々瞑想に興味があってヨガ始めたんですけど、
最初しばらくはやっても眠くてどうしようもなくなってましたが
最近ではそれは無くなり
なんて言うか上と繋がってる感覚を得てきました

色々教わった呼吸法をするとストンと落ち着きますし
オームを唱えるのが何とも神秘的で
す。

まだまだ色々なポーズも出来るようになりたいし、深い瞑想の世界にも入り込みたいです

誰が考えたんでしょうね？

今日も良い1日をお過ごし下さい

これからのスケジュール
23日自由が丘Music Next
ボーカル練習会　(13:00~16:00)
予約制となります、詳細はこちら
https://www.supersaas.jp/schedule/music_nest_jiyugaoka/
山崎修隆pfトオイダイスケb

23日六本木izumi　 http://izumi-jazz.com/ 03-3408-4149　
力武誠dr後藤魂Pf吉木稔b橘川円vo
佐々木美智代vo

24日
横浜ドルフィー　　http://www.dolphy-jazzspot.com/　045-261-4542
Epyphany 加藤英介pf 工藤精b

25日
自由が丘Music Next
JamSession 18:00~21:00
予約制となります、詳細はこちら
https://www.supersaas.jp/schedule/music_nest_jiyugaoka/
ホスト山崎修隆Pf遠井大輔b

BLUEDOT 2ndAlbum「Akari」「Halo」
力武誠「Undo-Nuts?」
各全サブスクにて絶賛配信中です